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理解精神健康

罗恩Kurtus(2023年3月17日更新)

精神健康当你感到是一个平和的心态对你的角色在生活的经验。当你的行为是符合你的精神本质和你在沟通与你们的神。但是,维持这样的状态是一种挑战由于外部力量和自己的破坏性的态度。

这些课程的目的是鼓励你克服的挑战和给你一个开始在改善你的精神健康,以及你所爱的人的健康。也有用对于那些从事咨询和研究。

精神健康的内容



主题

精神健康问题

参与精神健康的因素

相互关系的身体、思想和精神

七个成功的精神法则

资源

精神卫生资源


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